我不愿意离婚怎么办

法律分析：
（1）当配偶提出离婚而自己不愿意时，在协议离婚方面，由于协议离婚的前提是双方自愿且签署离婚协议，只要自己不同意，对方就无法通过协议离婚的方式解除婚姻关系。
（2）若对方选择诉讼离婚，自己要积极应诉。在庭审过程中，明确表达不愿意离婚的态度，并阐述夫妻感情尚未破裂的事实与理由，像列举双方曾经的美好回忆、共同承担家庭责任等情况。
（3）法院判决离婚以夫妻感情确已破裂为标准，若无法认定感情破裂，一般不会判决离婚。但如果对方在判决不准离婚后，又分居满一年再次起诉，法院大概率会判决离婚。

提醒：
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（一）应对协议离婚：当配偶提出协议离婚时，由于协议离婚要求双方自愿且签署离婚协议，只要自己不同意，对方就不能通过这种方式离婚。
（二）应对诉讼离婚：如果配偶提起诉讼离婚，自己要积极参与诉讼。在法庭上明确表达不想离婚的态度，同时说明夫妻感情还没有破裂的事实和理由，像列举夫妻之间过去的美好回忆、一起承担家庭责任的情况等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
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1.若配偶提离婚你不愿，对方选协议离婚时，因需双方自愿签协议，你不同意对方就离不成。
2.若对方诉讼离婚，你要积极应诉，庭审表明不愿离的态度，讲清夫妻感情没破裂的理由，像一起的美好回忆、共同担的家庭责任等。
3.法院判离看感情是否破裂，认定不了通常不判离。但对方判不离后分居满一年再起诉，大概率会判离。
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结论：
配偶提出离婚而自己不愿意时，协议离婚可拒绝，诉讼离婚则要积极应诉表明态度，若法院无法认定夫妻感情破裂通常不会判离，但对方在判决不准离婚后分居满一年再次起诉，大概率会判离。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》，协议离婚需双方自愿并签订离婚协议，所以当一方不同意时，对方不能通过协议离婚。而诉讼离婚中，法院判决离婚的关键标准是夫妻感情确已破裂。若不同意离婚，积极应诉并在庭审中说明夫妻感情未破裂的事实理由，比如共同度过的美好时光、共同肩负的家庭责任等，法院可能不会判决离婚。不过要是对方在判决不准离婚后，分居满一年再次起诉离婚，法院基于实际情况，大概率会判决准予离婚。如果在处理离婚问题上还有其他疑问，可向我或专业法律人士咨询，以便更好地维护自身权益。
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1.当配偶提出离婚而自己不愿意时，可依据对方选择的离婚方式采取不同应对措施。若对方选择协议离婚，由于协议离婚以双方自愿并签署离婚协议为前提，只要自己不同意，对方就无法通过此途径离婚。
2.若对方提起诉讼离婚，自己要积极应诉。在庭审中明确表达不愿意离婚的态度，同时阐述夫妻感情尚未破裂的事实与理由，像列举双方过去的美好经历、共同承担的家庭责任等。因为法院判决离婚的标准是夫妻感情确已破裂，若不能认定这一点，通常不会判决离婚。
3.不过需注意，若对方在判决不准离婚后，又分居满一年再次起诉，法院大概率会判离。建议在对方起诉期间，积极修复与配偶的关系，真诚沟通，尝试解决双方存在的问题。同时，做好可能最终离婚的心理准备，理性处理财产分割等相关事宜。